嘴角烂了?可能是这些原因!嘴角烂是什么原因
嘴角烂是什么原因?
嘴角烂(医学上称为“口角炎”或“口角糜烂”)是一种常见的口腔问题,表现为嘴角红肿、开裂、脱皮甚至出血,严重时可能伴随疼痛或结痂,它虽然不算大病,但会影响进食、说话甚至美观,嘴角烂究竟是什么原因引起的呢?
维生素缺乏
缺乏B族维生素(尤其是维生素B2、B3、B6和B12)以及铁、锌等微量元素,可能导致嘴角发炎,这些营养素对皮肤和黏膜的健康至关重要,缺乏时容易引发口角炎。
如何改善?
多吃富含B族维生素的食物,如全谷物、瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等,如果饮食不均衡,可考虑适当补充复合维生素。
真菌或细菌感染
嘴角潮湿的环境容易滋生微生物,尤其是白色念珠菌(真菌)或金黄色葡萄球菌(细菌)感染,可能导致嘴角糜烂、发白或结痂。
如何改善?
保持嘴角干燥,避免舔嘴唇,若怀疑感染,可使用抗真菌药膏(如克霉唑)或抗生素软膏(如红霉素软膏),严重时需就医。
免疫力低下
免疫力下降时,身体对细菌、病毒的抵抗力减弱,嘴角更容易发炎,长期熬夜、压力大、慢性疾病(如糖尿病)或服用免疫抑制剂的人更容易出现口角炎。
如何改善?
调整作息,保证充足睡眠,适当运动增强免疫力,必要时可咨询医生,调整用药或补充免疫调节剂。
不良生活习惯
- 频繁舔嘴唇:唾液蒸发会带走水分,使嘴角更干燥,容易裂开。
- 咬嘴角或撕皮:机械刺激会加重嘴角损伤,甚至引发感染。
- 长期戴假牙或牙套:摩擦或清洁不当可能导致口角炎。
如何改善?
改掉舔嘴唇的习惯,使用润唇膏保湿,假牙佩戴者应注意清洁,避免刺激嘴角。
过敏或刺激
某些牙膏、唇膏、化妆品或食物(如辛辣、酸性食物)可能刺激嘴角皮肤,引发过敏反应或接触性皮炎,导致嘴角红肿、溃烂。
如何改善?
停用可疑产品,改用温和无刺激的护肤品,必要时可服用抗过敏药物(如氯雷他定)。
干燥或寒冷天气
秋冬季节空气干燥,嘴唇和嘴角容易缺水、开裂,加上冷风刺激,更容易引发口角炎。
如何改善?
多喝水,使用含凡士林或羊毛脂的润唇膏保湿,避免风吹日晒。
其他疾病影响
某些全身性疾病,如糖尿病、贫血、干燥综合征等,也可能导致嘴角反复溃烂。
如何改善?
若口角炎长期不愈或反复发作,建议就医检查,排查潜在疾病。
如何预防嘴角烂?
- 保持嘴角清洁干燥,避免唾液残留。
- 均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物。
- 避免舔嘴唇或撕皮,使用润唇膏保湿。
- 增强免疫力,规律作息,减少压力。
- 及时治疗感染,必要时使用药膏或就医。
如果嘴角溃烂持续超过一周,或伴随严重疼痛、化脓,建议尽快就医,以免延误治疗。
希望这篇文章能帮你找到嘴角烂的原因,并采取正确的应对措施!
(责任编辑:商业观察)
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